ADULTOS
El objetivo de la logoterapia en adultos es activar la voluntad de significado de alguien mediante la realización de actividades que sean creativas, experienciales y actitudinales:
- Creativo: crear o hacer algo
- Experiencial: experimentar algo (una situación o una relación) plenamente, vivir el momento presente, aceptarlo tal como es
- Actitudinal: elegir su actitud, perspectiva y respuesta en todas las situaciones, incluso las negativas
¿En qué puede ayudar la logoterapia?
La logoterapia puede ayudar con una amplia variedad de problemáticas. Puede ayudar a las personas a afrontar las dificultades que encuentran en sus vidas y puede ayudarlas a afrontar positivamente e incluso superar los trastornos de salud mental como:
- Ansiedad
- Depresión
- Dolor crónico
- Fobias
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Esquizofrenia
- Abuso de sustancias
- Ideación suicida
- Culpa
- Pérdida y duelo
- Lidiar con una enfermedad crónica o una enfermedad mental grave (no como una cura para la enfermedad sino como una forma de afrontarla positivamente)
- Discapacidades del desarrollo neurológico
- Conflictos familiares y de relaciones
Se ha demostrado que tener un sentido definido de propósito y vivir con significado mejora la salud mental y el bienestar general; sueño, salud física, longevidad y envejecimiento saludable.
